Címke: szomorú

Egyéb, Hírek

Hogyan vészeld át az ünnepek utáni depressziót?

Véget értek az ünnepek és ismét belecsöppentünk a zord hétköznapokba. Az ünnepek múlásával hajlamos az emberen eluralkodni a magány a szorongás és a levertség. Szaknyelven ezt szezonális depressziónak hívják. Ilyenkor még a lakást elhagyni is fárasztó nyűgös feladatnak érezzük. A rossz kedélyállapotot pedig tovább rontja a kint uralkodó időjárás is. Súlyosabb esetben szezonális depresszió estén […]